【脊柱疼怎么回事】脊柱疼痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，易导致肌肉劳损或颈椎、腰椎受压 |
| 脊柱退行性病变 | 如骨质增生、椎间盘突出等，多发于中老年人 |
| 外伤或扭伤 | 比如跌倒、运动损伤，可能导致肌肉拉伤或骨骼错位 |
| 风湿性疾病 | 如强直性脊柱炎，常伴有晨僵和炎症反应 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等，有时会引发反射性脊柱痛 |
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好体态，适当锻炼，有助于预防脊柱问题。
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