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失眠灸哪个部位图片

2025-10-14 02:06:39

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失眠灸哪个部位图片】总结:

针对失眠问题,中医常用艾灸疗法调理身体。以下为常见艾灸穴位及其作用,帮助改善睡眠质量。

穴位名称 位置 功效 图片参考
神门 手腕内侧,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处 安神、镇静 [图示]
内关 前臂内侧,腕横纹上2寸 舒肝理气、安神 [图示]
三阴交 小腿内侧,足内踝上3寸 调节气血、助眠 [图示]
百会 头顶正中,两耳尖连线中点 提神醒脑、缓解疲劳 [图示]

注:具体操作建议在专业医师指导下进行,避免误伤。如需查看穴位图片,可搜索“失眠灸穴位图”获取直观参考。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。