【失眠灸哪个部位图片】总结:
针对失眠问题,中医常用艾灸疗法调理身体。以下为常见艾灸穴位及其作用,帮助改善睡眠质量。
穴位名称 | 位置 | 功效 | 图片参考 |
神门 | 手腕内侧,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处 | 安神、镇静 | [图示] |
内关 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 舒肝理气、安神 | [图示] |
三阴交 | 小腿内侧,足内踝上3寸 | 调节气血、助眠 | [图示] |
百会 | 头顶正中,两耳尖连线中点 | 提神醒脑、缓解疲劳 | [图示] |
注:具体操作建议在专业医师指导下进行,避免误伤。如需查看穴位图片,可搜索“失眠灸穴位图”获取直观参考。
以上就是【失眠灸哪个部位图片】相关内容,希望对您有所帮助。