【退烧小妙招】发烧是常见的身体反应，多数情况下是身体在对抗病毒或细菌。以下是一些实用的退烧小妙招，帮助缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于补充体液，促进排汗和排毒。 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾敷在额头，可降低体温。 |
| 保持通风 | 确保室内空气流通，避免闷热环境。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，帮助散热。 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，有利于身体恢复。 |
注意：若体温持续高于38.5℃，应及时就医，避免延误治疗。
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问 退烧小妙招
2025-10-14 02:02:54
问题描述：
退烧小妙招，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-14 02:02:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
