【橡子粉的作用与功效是什么】橡子粉是从橡子中提取的天然粉末，具有多种健康和实用价值。它富含膳食纤维、多酚类物质及微量元素，常用于食品加工和传统养生中。
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养补充 | 富含纤维、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 清肠排毒 | 促进肠道蠕动，改善便秘，帮助身体排毒。 |
| 降脂减肥 | 含有少量脂肪，能增加饱腹感，辅助控制体重。 |
| 食品添加剂 | 常用于制作糕点、面包等，提升口感和营养价值。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
综上所述，橡子粉不仅是一种天然食品原料，还具备一定的保健功能，适合日常适量食用。
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