【马肉的功效与作用有哪些】马肉是一种营养价值较高的肉类，常被用于中医和传统饮食中。它具有补气养血、强筋健骨等功效，适合体质虚弱或需要增强体力的人群食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 富含铁元素，有助于改善贫血 |
| 强筋健骨 | 含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于增强肌肉和骨骼 |
| 增强体力 | 营养丰富，能有效提升身体能量 |
| 清热解毒 | 中医认为其性温，可调节体内阴阳平衡 |
总体而言，马肉不仅味道鲜美，还具有多种健康益处，但需根据个人体质合理食用。
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问 马肉的功效与作用有哪些
2025-10-14 01:16:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 01:16:25
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