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儿童补钙吃什么钙片好

2025-10-14 00:55:27

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儿童补钙吃什么钙片好,跪求好心人,帮我度过难关!

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2025-10-14 00:55:27

儿童补钙吃什么钙片好】儿童补钙是家长关注的重点,选择合适的钙片有助于孩子骨骼发育。常见的钙源包括碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等,各有优缺点。

钙片类型 优点 缺点
碳酸钙 含钙量高,价格低 胃部刺激大,需餐后服用
乳酸钙 易吸收,温和 含钙量较低,价格较高
柠檬酸钙 吸收好,对胃刺激小 成本较高

建议根据孩子的年龄、饮食习惯及医生建议选择适合的钙片。同时,补钙应结合户外活动和均衡饮食,效果更佳。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。