【蹲久了脚麻是什么原因】长时间蹲下后脚麻，是常见的现象。主要原因包括血液循环受阻、神经受压和肌肉疲劳等。
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不畅 | 蹲姿使腿部血管受压，血液回流减少，导致脚部缺氧 |
| 神经受压 | 长时间保持同一姿势，可能压迫坐骨神经或腓总神经 |
| 肌肉疲劳 | 腿部肌肉持续收缩，导致局部供能不足，引发麻木感 |
建议适当活动身体，避免久蹲。若频繁出现脚麻，应关注是否有神经系统或血液循环问题，必要时就医检查。
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问 蹲久了脚麻是什么原因
2025-10-14 00:48:20
问题描述：
蹲久了脚麻是什么原因，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-14 00:48:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
