【舌根溃疡是什么原因】舌根溃疡是一种常见的口腔疾病，常伴有疼痛感，影响进食和说话。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过辣、过烫或过硬食物刺激口腔黏膜 |
| 口腔卫生差 | 细菌滋生导致局部感染 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力弱易引发溃疡 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张可能诱发溃疡 |
| 维生素缺乏 | 如维生素B族、铁、锌等不足 |
| 牙齿问题 | 牙齿不齐或假牙摩擦刺激舌根 |
建议保持良好饮食习惯，注意口腔清洁，适当补充营养，并避免过度焦虑。若长期反复发作，应及时就医检查。
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