【放屁很臭是为什么】人体在消化过程中，食物被肠道细菌分解后会产生多种气体，其中一些气体具有明显的气味。放屁的臭味主要来源于这些气体中的硫化物和氨类物质。
| 原因 | 说明 |
| 食物成分 | 含硫食物（如鸡蛋、洋葱、大蒜）会增加臭味。 |
| 肠道菌群 | 肠道内有害菌分解蛋白质时产生硫化氢等臭气。 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，导致更多腐败产物生成。 |
| 饮食习惯 | 高蛋白饮食或饮酒会加重臭味。 |
为了减少放屁的异味，建议多吃蔬菜水果，保持规律饮食，并避免过量摄入易产气的食物。
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