【脚气是缺乏哪种维生素】脚气病,又称维生素B1缺乏症,主要由于体内缺乏维生素B1(硫胺素)引起。常见症状包括疲劳、肌肉无力、心悸和水肿等。以下是对脚气病与维生素关系的总结:
问题 | 答案 |
脚气是缺乏哪种维生素? | 维生素B1(硫胺素) |
维生素B1的主要来源? | 全谷类、豆类、坚果、瘦肉等 |
缺乏维生素B1的常见原因? | 饮食不均衡、酗酒、消化吸收障碍等 |
脚气病的典型症状? | 疲劳、肌肉无力、心悸、水肿等 |
建议日常注意饮食均衡,必要时在医生指导下补充维生素B1。
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