【脚气缺什么维生素】脚气病是一种由于维生素B1（硫胺素）缺乏引起的疾病，常见于饮食不均衡或长期饮酒的人群。维生素B1在能量代谢中起关键作用，缺乏会导致神经和心脏功能异常。
以下是关于脚气与维生素关系的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 主要缺乏维生素 | 维生素B1（硫胺素） |
| 症状表现 | 疲劳、肌肉无力、心悸、水肿等 |
| 常见原因 | 饮食不均衡、酗酒、消化吸收不良 |
| 预防方法 | 多摄入全谷类、豆类、坚果等食物 |
补充维生素B1有助于改善脚气症状，建议在医生指导下合理调整饮食或使用营养补充剂。
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