【水果酵素的作用与功效是什么】水果酵素是一种通过水果发酵制成的天然饮品，近年来受到广泛关注。它含有丰富的酶类、维生素和矿物质，被认为对健康有多方面的好处。
总结如下：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 含有多种消化酶，帮助分解食物，缓解胃部不适 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善肠道健康 | 有助于调节肠道菌群，改善便秘 |
| 代谢调节 | 可能有助于加速新陈代谢，辅助体重管理 |
| 抗炎作用 | 部分成分具有抗炎效果，对皮肤和身体有益 |
需要注意的是，水果酵素虽为天然产品，但并非万能，使用时应根据个人体质适量饮用，并建议咨询专业人士。
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