【水果减肥酵素的做法】水果酵素是一种天然饮品，有助于促进消化、排毒和辅助减肥。以下是制作水果酵素的基本方法。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择新鲜水果（如苹果、菠萝、柠檬等），洗净切块。 |
| 2 | 按比例加入红糖（水果与红糖比例约3:1）。 |
| 3 | 将水果与红糖放入玻璃罐中，压实后加水至罐口2cm处。 |
| 4 | 密封罐子，放置在阴凉通风处发酵2-3个月。 |
| 5 | 发酵完成后过滤残渣，装入瓶中冷藏保存。 |
制作过程中需注意卫生，避免污染。饮用时可稀释后饮用，效果更佳。
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问 水果减肥酵素的做法
2025-10-14 00:03:52
问题描述：
水果减肥酵素的做法，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-14 00:03:52
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