【马齿苋长期熬水喝有什么功效】马齿苋是一种常见的野菜，具有较高的药用价值。长期熬水饮用，有助于调节身体机能，改善一些健康问题。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血压 | 含有多种矿物质，有助于稳定血压 |
| 抗炎抗菌 | 对炎症和细菌感染有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和抗氧化物质，提升抵抗力 |
| 促进消化 | 改善肠胃功能，缓解便秘 |
需要注意的是，虽然马齿苋有益健康，但不宜过量饮用，且体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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