【脾虚有什么症状,吃什么调理】脾虚是中医常见的一种体质问题，主要表现为消化功能减弱、身体疲乏等。常见症状包括：食欲不振、腹胀、大便稀溏、面色萎黄、四肢无力等。调理脾虚应从饮食入手，多吃健脾食物。
| 症状 | 调理食物 |
| 食欲不振 | 山药、红枣、莲子 |
| 腹胀 | 白术、茯苓、扁豆 |
| 大便稀溏 | 薏米、南瓜、胡萝卜 |
| 面色萎黄 | 黄芪、党参、小米 |
| 四肢无力 | 鸡蛋、牛肉、核桃 |
日常生活中应注意饮食规律，避免生冷油腻，适当运动，有助于改善脾虚状况。
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问 脾虚有什么症状,吃什么调理
2025-10-13 23:25:15
问题描述：
脾虚有什么症状,吃什么调理，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-13 23:25:15
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