【香灸的作用与功效】香灸是一种结合艾草熏蒸与香薰疗法的传统养生方式，具有多种健康益处。它能促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量，并有助于调节情绪。此外，香灸还能增强免疫力，对风湿痛、关节炎等慢性疾病有一定辅助疗效。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 促进血液循环 | 通过热力刺激，加速血液流动 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体和精神压力 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，帮助进入深度睡眠 |
| 调节情绪 | 香气可安抚情绪，缓解焦虑 |
| 增强免疫力 | 提升身体抗病能力 |
香灸适合日常保健使用，但需注意适量与正确操作，以确保安全有效。
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