【防蚊子吃维生素B几】“防蚊子吃维生素B几”是许多人在夏季常听到的说法。有人认为服用维生素B可以驱蚊，但具体该吃哪种、剂量多少，并没有明确答案。
实际上，目前没有科学证据表明维生素B能有效驱蚊。虽然部分人声称服用维生素B1或B6后被蚊子叮咬减少，但这可能是心理作用或个体差异所致。专家建议，防蚊应以物理防护和使用驱蚊产品为主。
以下为常见维生素B种类与用途简要对比：
| 维生素B种类 | 主要功能 | 是否能防蚊 |
| B1（硫胺素） | 能量代谢 | 否 |
| B2（核黄素） | 抗氧化 | 否 |
| B6（吡哆醇） | 神经系统健康 | 否 |
| B12（钴胺素） | 红细胞生成 | 否 |
综上，防蚊应依靠科学方法，而非依赖维生素B。
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