【断奶后还有奶怎么办】断奶后仍有乳汁是许多妈妈常见的问题，通常属于正常现象。以下是一些应对方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 逐渐减少哺乳次数 | 慢慢减少喂奶频率，帮助身体适应 |
| 冷敷乳房 | 减轻胀痛，抑制泌乳激素分泌 |
| 避免刺激乳房 | 如按摩、热敷等，防止增加泌乳 |
| 穿着支撑性内衣 | 减少不适感，避免过度刺激 |
| 均衡饮食 | 避免高蛋白、高脂肪食物，减少泌乳 |
多数情况下，断奶后1-2周内乳汁会自然减少。若持续有奶或伴有疼痛，建议咨询医生，排除乳腺炎或其他问题。保持良好心态，耐心调整，有助于顺利度过断奶期。
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