【爽肤水可以天天用吗天天用哪种爽肤水敷脸好】爽肤水是否适合每天使用，取决于肤质和产品类型。干性肌肤可适度使用，油性或敏感肌则需选择温和配方。日常使用时，建议轻拍吸收，避免过度擦拭。
推荐爽肤水类型及适用情况：
| 类型 | 特点 | 适用肤质 |
| 水润型 | 补水保湿，质地清爽 | 干性、混合肌 |
| 神经酰胺型 | 强化屏障，修复肌肤 | 敏感、受损肌 |
| 玫瑰/洋甘菊 | 舒缓镇静，适合敏感肌 | 敏感、红血丝 |
| 酸类（如水杨酸） | 控油去角质，适合油皮 | 油性、痘痘肌 |
敷脸时，建议每周2-3次，时间不超过10分钟，避免皮肤负担过重。
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