【香蕉富含什么元素】香蕉是一种常见的水果，不仅味道香甜，还含有丰富的营养成分。它富含多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。
以下是香蕉中主要含有的元素总结：
| 元素 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 钾 | 358 mg | 有助于调节血压，维持心脏健康 |
| 镁 | 32 mg | 支持骨骼健康，促进能量代谢 |
| 维生素C | 8.7 mg | 增强免疫力，抗氧化 |
| 维生素B6 | 0.4 mg | 促进神经系统功能 |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 促进消化，改善肠道健康 |
综上所述，香蕉不仅美味，还是一种营养丰富的食物，适合日常食用。
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