【呃逆是什么意思】呃逆，俗称“打嗝”，是一种常见的生理现象，表现为膈肌不自主的收缩，导致空气突然被吸入肺部，发出“呃”声。多数情况下，呃逆是短暂的，无需特殊处理，但若频繁或持续时间长，可能提示某些健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膈肌不自主收缩引起的短促吸气声 |
| 常见原因 | 饮食过快、吞气过多、情绪波动等 |
| 持续时间 | 多数为几秒至几分钟，少数持续数小时 |
| 是否正常 | 短暂属正常，长期或频繁需关注 |
| 应对方法 | 减缓进食、深呼吸、喝水等 |
一般情况下，呃逆无须担心，但若频繁发作或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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