【外阴长个硬疙瘩碰到疼怎么办】外阴出现硬疙瘩且触碰疼痛，可能是多种原因引起的，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、巴氏腺囊肿或感染等。以下为常见情况及应对建议：
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛，可能有脓头 | 保持清洁，局部热敷 |
| 皮脂腺囊肿 | 软或硬块，无明显痛感 | 如感染需就医，避免挤压 |
| 巴氏腺囊肿 | 外阴一侧肿胀，触痛明显 | 需就医检查，严重时手术 |
| 感染或炎症 | 红肿热痛，可能伴有分泌物 | 及时就医，使用抗生素治疗 |
若症状持续或加重，建议尽快就医，明确病因后对症治疗，避免自行处理引发并发症。
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