【肚子胀按摩哪个部位可以缓解】肚子胀是常见的消化问题，适当按摩某些部位有助于缓解不适。以下是几个有效按压点：
| 按摩部位 | 位置 | 作用 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 缓解胃胀、消化不良 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调理肠道功能，减轻腹胀 |
| 内关穴 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 缓解恶心、胀气 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾和胃，促进消化 |
建议每天早晚各按一次，每次按压3-5分钟。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 肚子胀按摩哪个部位可以缓解
2025-10-13 21:22:37
问题描述：
肚子胀按摩哪个部位可以缓解，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-13 21:22:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
