【肚子一阵一阵的绞痛还拉肚子】总结：
“肚子一阵一阵的绞痛还拉肚子”是常见的消化系统不适症状，可能由饮食不当、肠胃感染、肠易激综合征等引起。及时调整饮食、保持休息、必要时就医是关键。
| 症状表现 | 可能原因 | 建议处理方式 |
| 腹部绞痛 | 食物中毒、胃肠炎 | 多喝温水，避免油腻食物 |
| 持续腹泻 | 肠道感染、菌群失调 | 注意卫生，必要时服用止泻药 |
| 伴随发热 | 细菌感染 | 及时就医，避免延误治疗 |
| 情绪紧张 | 肠易激综合征 | 保持良好作息，减少压力 |
如症状持续或加重，建议尽快就医检查，明确病因后对症治疗。
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