【额头两侧长痘的原因】额头两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，角质堆积导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 油脂分泌旺盛 | 额头两侧皮脂腺活跃，容易出油，增加长痘风险。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等都会影响内分泌，诱发痘痘。 |
| 化妆品残留 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底，可能导致毛孔堵塞。 |
| 头发接触脸部 | 长发频繁接触额头，可能带来细菌和油脂，引发炎症。 |
保持良好的作息习惯、注意清洁和护肤，有助于减少额头两侧长痘的情况。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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