【上身很瘦腿很粗的原因】很多人发现自己的上半身瘦，但腿却很粗，这可能是由多种因素造成的。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体脂分布不均 | 脂肪容易堆积在腿部，尤其是女性 |
| 长期久坐 | 久坐导致下半身血液循环差，脂肪易堆积 |
| 运动方式单一 | 仅锻炼上半身，忽略腿部训练 |
| 遗传因素 | 有些人天生腿部较粗，与基因有关 |
| 水肿或水肿型肥胖 | 下肢水肿也可能让腿看起来更粗 |
建议通过全身运动、合理饮食和改善生活习惯来调整体型。
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问 上身很瘦腿很粗的原因
2025-10-13 20:40:43
问题描述：
上身很瘦腿很粗的原因，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-13 20:40:43
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