【拉肚子的饮食禁忌】拉肚子时，肠胃功能较弱，应避免食用刺激性或难以消化的食物。以下为常见饮食禁忌总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辣椒、胡椒 | 刺激肠道，加重腹泻 |
| 油炸食品 | 难以消化，增加肠胃负担 |
| 牛奶、乳制品 | 可能引发乳糖不耐受，加剧腹泻 |
| 生冷食物 | 刺激肠胃，导致症状加重 |
| 高糖饮料 | 促进肠道蠕动，不利恢复 |
建议选择清淡、易消化的食物，如白粥、面条、蒸苹果等，有助于缓解症状并促进康复。同时注意多喝水，防止脱水。
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问 拉肚子的饮食禁忌
2025-10-13 19:28:17
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拉肚子的饮食禁忌，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-13 19:28:17
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