【突然腰疼是什么原因引起的？】突然腰疼可能是多种因素导致的，常见的原因包括姿势不当、肌肉拉伤、椎间盘问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉拉伤 | 过度用力或姿势不当引起肌肉损伤 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘压迫神经，引发疼痛 |
| 腰部扭伤 | 突然扭转身体导致腰部韧带或肌肉受伤 |
| 肾脏问题 | 如肾结石或感染，可能引起腰痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，轻微活动也可能导致疼痛 |
如果腰痛持续不减或伴有其他症状（如发热、下肢麻木），建议及时就医检查。日常注意保持正确坐姿和适度运动，有助于预防突发性腰痛。
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