【虾仁的热量是多少】虾仁是一种低脂高蛋白的食材，深受许多人的喜爱。它的热量相对较低，适合减肥或健身人群食用。以下是不同烹饪方式下虾仁的热量参考：
| 烹饪方式 | 每100克热量（大卡） |
| 清蒸虾仁 | 98 |
| 水煮虾仁 | 102 |
| 炒虾仁 | 120 |
| 油炸虾仁 | 180 |
总体来看，虾仁的热量在98-180大卡之间，具体数值取决于烹饪方法和是否添加油脂。建议选择清蒸或水煮的方式，以保持低热量和健康饮食。
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问 虾仁的热量是多少
2025-10-13 19:19:33
问题描述：
虾仁的热量是多少，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
