【臀部穴位有哪些 臀部的穴位和功效是什么】臀部是人体重要的部位，其中包含多个具有重要保健作用的穴位。以下是常见的臀部穴位及其功效总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 承扶 | 腘窝上方，大腿后侧 | 缓解腰腿痛、坐骨神经痛 |
| 委中 | 腘窝中央 | 治疗腰背疼痛、下肢麻木 |
| 秩边 | 骶骨裂孔旁 | 改善泌尿系统问题、腰骶痛 |
| 环跳 | 大腿外侧，股骨大转子与骶骨连线中点 | 疗效：缓解坐骨神经痛、关节疼痛 |
以上穴位常用于针灸或按摩，有助于调理身体、缓解疼痛。建议在专业指导下使用。
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