【绿色葡萄的功效与作用】绿色葡萄，又称青葡萄，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
总结：
绿色葡萄富含维生素C、抗氧化物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外，其低热量特性也适合减肥人群食用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮，帮助清除自由基 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，改善肠道功能 |
| 保护心脏 | 含多酚类物质，降低胆固醇 |
| 低热量 | 适合控制体重人群食用 |
综上所述，绿色葡萄是一种健康又美味的水果，适量食用对身体大有裨益。
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