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鲜牛奶的营养价值有哪些

2025-10-13 17:45:48

问题描述:

鲜牛奶的营养价值有哪些,急!求大佬现身,救救孩子!

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2025-10-13 17:45:48

鲜牛奶的营养价值有哪些】鲜牛奶是一种营养丰富的饮品,含有多种对人体有益的成分。它不仅富含蛋白质和钙,还含有维生素D、B族维生素以及多种矿物质。

以下是鲜牛奶的主要营养价值总结:

营养成分 功能与作用
蛋白质 促进肌肉生长,维持身体组织健康
增强骨骼和牙齿,预防骨质疏松
维生素D 促进钙吸收,维护免疫系统健康
B族维生素 提供能量,支持神经系统功能
协助钙发挥作用,维持骨骼健康
支持心脏和肌肉功能

综上所述,鲜牛奶是日常饮食中重要的营养来源,适合各年龄段人群适量饮用。

以上就是【鲜牛奶的营养价值有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。