【鲜柠檬泡水的正确泡法】鲜柠檬泡水是一种简单又健康的饮品,能帮助提神、促进消化。以下是正确的泡法总结:
步骤 | 方法说明 |
1. 选材 | 选用新鲜柠檬,避免使用过熟或变质的果实。 |
2. 清洗 | 用清水洗净柠檬表面,可轻轻搓洗去除杂质。 |
3. 切片 | 将柠檬切成薄片,保留果皮更有利于释放香气。 |
4. 泡水 | 将柠檬片放入温水中(约60℃),静置5-10分钟。 |
5. 饮用 | 可根据口味加入少许蜂蜜或冰块,口感更佳。 |
注意:柠檬酸性较强,空腹饮用可能刺激胃部,建议饭后饮用更合适。
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