【花粉功效】花粉是蜜蜂从植物中采集的天然物质，富含多种营养成分，具有一定的保健作用。以下是花粉的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 营养补充 | 含有蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善消化系统 | 促进肠道健康，缓解便秘 |
| 抗氧化作用 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，提升精力 |
花粉虽好，但不宜过量食用，过敏体质者需谨慎使用。建议在医生指导下合理摄入。
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问 花粉功效
2025-10-13 16:55:59
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答推荐答案
2025-10-13 16:55:59
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