【绿茶的功效与副作用】绿茶是一种广受欢迎的饮品，具有多种健康益处，但也可能带来一些不良影响。以下是其主要功效与副作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含抗氧化物，有助于预防心血管疾病；促进新陈代谢，辅助减肥；提神醒脑，改善专注力；降低某些癌症风险。 |
| 副作用 | 过量饮用可能导致失眠、心悸；空腹饮用可能刺激肠胃；含咖啡因，孕妇应适量饮用；部分人可能对茶多酚过敏。 |
总体来看，适量饮用绿茶对身体有益，但需根据个人体质合理控制摄入量。
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问 绿茶的功效与副作用
2025-10-13 15:49:21
问题描述：
绿茶的功效与副作用，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-13 15:49:21
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