【米粉的热量】米粉是一种常见的主食，热量因制作方式和配料不同而有所差异。以下是常见米粉类型的热量总结：
| 米粉类型 | 每100克热量（大卡） |
| 纯米粉 | 340 |
| 酸辣米粉 | 360 |
| 炒米粉 | 380 |
| 汤米粉 | 320 |
| 肉沫米粉 | 400 |
总体来看，米粉的热量较高，尤其在加入肉类或调料后，热量会明显上升。建议适量食用，并搭配蔬菜和蛋白质，以保持营养均衡。对于控制体重的人群，可选择清淡做法，减少油脂和酱料的使用。
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问 米粉的热量
2025-10-13 15:45:38
问题描述：
米粉的热量，这个怎么处理啊？求快回复！
