【窦性心律过缓怎么调理】窦性心律过缓是指心脏跳动频率低于正常范围，常见于运动员或健康人群。多数情况下无症状，但严重时需及时调理。
| 调理方式 | 说明 |
| 健康饮食 | 多摄入富含钾、镁的食物，如香蕉、坚果，避免高脂高盐 |
| 规律运动 | 适度锻炼增强心肺功能，如散步、游泳，避免剧烈运动 |
| 避免诱因 | 戒烟限酒，减少咖啡因摄入，保持良好作息 |
| 定期检查 | 定期做心电图，监测心率变化，及时发现异常 |
| 医疗干预 | 若症状明显，遵医嘱使用药物或安装心脏起搏器 |
建议患者根据自身情况，在医生指导下进行调理。多数人通过生活方式调整可有效改善。
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