【胶原蛋白多肽的作用是什么】胶原蛋白多肽是从天然胶原蛋白中提取的小分子物质，具有良好的吸收性和生物活性。它在美容、健康和运动恢复等方面有显著作用。
| 作用 | 说明 |
| 美容护肤 | 提升皮肤弹性，减少皱纹，改善肤质 |
| 关节保护 | 缓解关节疼痛，促进软骨修复 |
| 抗衰老 | 增强细胞活力，延缓肌肤老化 |
| 肌肉恢复 | 促进运动后肌肉修复，减轻疲劳 |
| 增强免疫力 | 支持身体组织修复与再生 |
综上所述，胶原蛋白多肽是一种多功能的营养成分，适合日常补充，有助于提升整体健康水平。
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