【漱口水的正确使用方法】正确使用漱口水有助于保持口腔卫生，预防牙龈炎和口臭。以下是使用漱口水的要点总结：
| 步骤 | 方法 |
| 1. 漱口前 | 先刷牙并用牙线清洁牙齿 |
| 2. 取量 | 倒出约20ml漱口水至杯中 |
| 3. 漱口 | 用嘴含住漱口水，闭口鼓动15-30秒 |
| 4. 吐出 | 将漱口水吐入垃圾桶，不要吞咽 |
| 5. 频率 | 每天使用1-2次，避免过度使用 |
建议选择含氟或抗菌成分的漱口水，并遵循产品说明。使用后避免立即进食或饮水，以增强效果。若出现不适，应停止使用并咨询医生。
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