【头痛恶心想吐怎么缓解？】头痛、恶心、想吐可能是多种原因引起的，如感冒、偏头痛、肠胃不适或睡眠不足等。以下是一些常见的缓解方法：
| 症状 | 缓解方法 |
| 头痛 | 休息、冷敷额头、喝温水、避免强光刺激 |
| 恶心 | 喝姜茶、吃少量饼干、保持坐姿或半躺姿势 |
| 想吐 | 避免油腻食物、保持空气流通、服用止吐药物（需遵医嘱） |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意规律作息、饮食清淡，有助于减少此类不适的发生。
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问 头痛恶心想吐怎么缓解？
2025-10-13 15:12:18
问题描述：
头痛恶心想吐怎么缓解？，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-13 15:12:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
