【仙草的功效与作用】仙草是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于清热解毒、凉血止血、润肠通便等。现代研究也表明，仙草含有丰富的多糖类物质和抗氧化成分，有助于增强免疫力。
以下是仙草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 凉血止血 | 有助于改善出血症状 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道健康 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，保护细胞健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
仙草可泡茶、煮汤或入药，但需注意适量使用，避免过量引起不适。
以上就是【仙草的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
