【落枕穴在哪里】“落枕穴”是民间对某些特定穴位的俗称,常用于缓解因落枕引起的颈部疼痛。虽然“落枕穴”并非中医标准穴位名称,但根据常见用法,以下为常被提及的几个部位:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
颈百劳 | 颈部后方,第七颈椎下方 | 缓解颈部僵硬、疼痛 |
天柱 | 肩胛骨上方,颈后两侧 | 放松肩颈肌肉 |
风池 | 后脑勺下方,发际线凹陷处 | 缓解头痛、颈痛 |
肩井 | 肩峰与大椎穴连线中点 | 舒缓肩颈疲劳 |
建议在专业医师指导下进行按摩或针灸,避免误伤。日常注意保持正确姿势,可有效预防落枕问题。
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