【落枕按哪个穴位】落枕是常见的颈部不适问题，通常因睡眠姿势不当或受凉引起。适当按摩特定穴位可有效缓解症状。以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 风池穴 | 后颈两侧凹陷处 | 缓解颈部僵硬、头痛 |
| 肩井穴 | 肩峰与脊柱连线中点 | 放松肩颈肌肉 |
| 大椎穴 | 第七颈椎下方凹陷处 | 疏通经络、缓解僵硬 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨间 | 调节全身气血，辅助缓解 |
建议每天早晚各按一次，每次按压3-5分钟。若症状持续，应及时就医。
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问 落枕按哪个穴位
2025-10-13 14:57:41
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答推荐答案
2025-10-13 14:57:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
