【头疼后背疼怎么回事】头疼与后背疼痛同时出现，可能是多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 |
| 颈椎问题 | 头痛伴随颈部僵硬、肩背酸痛，久坐或低头后加重 |
| 紧张性头痛 | 常见于压力大时，头部和背部肌肉紧张，持续钝痛 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或姿势不当导致背部肌肉疲劳，引发头痛 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差，易引起头颈部位不适，全身乏力 |
| 高血压 | 血压升高时可能出现头痛、后背沉重感 |
建议关注生活习惯，适当休息、调整姿势，并在症状持续时及时就医检查。
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