【洗面奶多长时间用一次】使用洗面奶的频率因人而异，主要取决于肤质和日常清洁需求。以下是一些常见建议：
| 肤质类型 | 推荐使用频率 | 说明 |
| 油性肌肤 | 每天2次（早晚） | 控油效果好，适合清洁多余油脂 |
| 混合肌肤 | 每天1-2次 | 根据T区出油情况调整 |
| 干性肌肤 | 每天1次或隔天1次 | 避免过度清洁导致干燥 |
| 敏感肌 | 每周2-3次 | 选择温和配方，减少刺激 |
一般情况下，每天早晚各使用一次即可满足基础清洁需求。若皮肤特别油腻或处于特殊环境（如运动后），可适当增加使用次数。但避免频繁使用，以免破坏皮肤屏障。
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