【头上后脑长疙瘩】头上后脑长疙瘩是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、过敏反应或外伤等。了解其成因和应对方法有助于及时处理。
| 原因 | 简要说明 |
| 毛囊炎 | 细菌感染毛囊，引发红肿疼痛 |
| 皮脂腺囊肿 | 腺体堵塞形成囊肿，多为良性 |
| 过敏反应 | 接触性过敏或食物过敏导致局部红疹 |
| 外伤 | 头部碰撞或摩擦造成局部肿胀 |
建议保持头皮清洁，避免抓挠，必要时可咨询皮肤科医生。若疙瘩持续增大或伴有发热，应及时就医。日常注意饮食清淡，减少刺激性食物摄入，有助于预防此类问题。
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