【养肝的茶有哪些】养肝护肝是现代人关注健康的重要部分，适当饮用一些具有清肝、解毒、护肝功效的茶饮，有助于改善肝脏功能。以下是几种常见的养肝茶：
| 茶名 | 功效说明 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解肝火 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，保护肝脏 |
| 金银花茶 | 清热解毒，适合上火时饮用 |
| 枸杞菊花茶 | 滋补肝肾，明目护肝 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，帮助疏肝理气 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量饮用。保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地保护肝脏健康。
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问 养肝的茶有哪些
2025-10-13 14:04:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 14:04:41
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