【豆花的嘌呤含量是多少】豆花是一种常见的豆制品,由大豆制成,口感细腻,营养丰富。对于痛风或高尿酸人群来说,了解豆花的嘌呤含量尤为重要。
根据相关数据,豆花的嘌呤含量约为 30-50 mg/100g,属于中等嘌呤食物。虽然其嘌呤含量低于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,但也不宜过量食用。
食物名称 | 嘌呤含量(mg/100g) |
豆花 | 30-50 |
建议高尿酸人群适量食用,并注意整体饮食结构,避免与高嘌呤食物同食。
以上就是【豆花的嘌呤含量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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豆花 | 30-50 |
建议高尿酸人群适量食用,并注意整体饮食结构,避免与高嘌呤食物同食。
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