【艾灸的功效与好处是什么】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。其功效广泛，适用于多种健康问题。
| 功效与好处 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛，如关节炎、痛经等 |
| 补气养血 | 增强体质，改善气血不足导致的疲劳、面色苍白 |
| 调理脾胃 | 改善消化功能，缓解胃寒、腹泻等问题 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少感冒等常见病的发生 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肌肉酸痛、肩颈僵硬 |
艾灸适合亚健康人群及慢性病患者使用，但需在专业指导下进行，避免烫伤或误用。
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