【苦瓜有药用功效吗】苦瓜，又称凉瓜，是一种常见的蔬菜，不仅味道独特，还被认为具有一定的药用价值。中医认为其性寒，有清热解毒、降血糖、利尿等作用。现代研究也表明，苦瓜中含有的多种成分可能对健康有益。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜能帮助清除体内热毒，适合夏季食用 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的物质，有助于调节血糖 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和抗氧化物质，延缓衰老 |
| 利尿通便 | 促进新陈代谢，改善便秘 |
虽然苦瓜有一定的药用价值，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理食用，必要时咨询专业医生。
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